MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Skowroński Mariusz	Sezonów startowych	40	1984-2024	100 km
Rybnik/Szczerbice	Zarejestrowanych startów	412	rekordowo: 2013 (35)	42.195 km	03:00:20 Kędzierzyn-Koźle (1990)
spokoRUN	Kilometrów w startach	6024.84	rekordowo: 2013 (411)	21.097 km	01:17:14 Rybnik (1991)
ur. 1965-01-05	Czas na zawodach (brutto)	535:23:8	rekordowo: 52:45:0 (2024)	10 km	00:38:01 Bukowno (2003)
	Trofea (podium)	2 (open)	19 (kat.wiek.)	5 km	00:17:38 Będzin (2003)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			8	1	19	1	7		4	1	41
100-999 osób			18	1	37		99		89		244
10-99 osób			2	2	12		17		40		73
1-9 osób							1		1		2
nieznana frekwencja					5		4		43		52
RAZEM			28	4	73	1	128		177	1	412
RAZEM			32		74		128		178		412
Nie wpisano wyniku					1						1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.28	Jejkowice, Gaszowice	Wartko! Z Jejkowic do Gaszo...	10	52:45:00 52:45:00	316:30/km 316.30/km	107/205 15/24 ?/?	POL	10-99
	2024.03.17	Żywiec	23. PKO Półmaraton dookoła ...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2023.10.15	Palma de Mallorca	Palma Marathon Mallorca	21.097	02:21:30 02:17:46	6:42/km 6.32/km	2366/3218 193/265 ?/?	ESP	1000+
	2023.10.01	Lyski	III Lysecka Piątka	5	00:27:05 00:27:03	5:25/km 5.25/km	67/119 6/9 ?/?	POL	100-999
	2023.09.16	Bytom	14 Bytomski Półmaraton	10.5	01:04:00 01:02:53	6:06/km 5.59/km	226/409 ?/? 184/275	POL	100-999

	2022.10.09	Palma	Palma Marathon Mallorca	9.5	01:09:17 01:07:39	7:18/km 7.07/km	1441/1874 129/155 805/935	ESP	1000+
	2022.10.02	Chorzów	Silesia Marathon	21.097	02:12:48 02:12:48	6:18/km 6.18/km	1880/2486 141/190 1523/1850	POL	1000+
	2022.09.17	Bytom	13 PKO Bytomski Półmaraton	10.5	00:58:40 00:58:30	5:35/km 5.34/km	146/353 ?/? 125/241	POL	100-999
	2022.09.10	Czerwionka-Leszczyny	XI Nocny Bieg Uliczny	10	00:53:20 00:53:13	5:20/km 5.19/km	114/144 8/11 93/110	POL	100-999

	2021.10.10	Kędzierzyn-Koźle	Dzień dobry Kędzierzyn-Koźl...	10	00:59:08	5:55/km	24/31 2/3 14/18	POL	100-999
	2021.09.18	Bytom	12 PKO Bytomski Półmaraton	10.5	00:58:09 00:57:43	5:32/km 5.30/km	126/325 ?/? 102/216	POL	1000+
	2021.06.26	Rybnik	XI PKO Rybnicki Półmaraton ...	21.097	02:03:13	5:50/km	313/425 37/53 263/331	POL	100-999

	2020.09.27	Kuźnia Raciborska	V Kuźniański Półmaraton Leś...	21.097	01:59:59	5:41/km	116/138 20/22 102/116	POL	100-999
	2020.09.05	Rybnik	IV Zielony Bieg i marsz NW	5	00:28:48	5:46/km	78/144 ?/? 67/91	POL	100-999

	2019.12.01	Rybnik	XV Bieg Barbórkowy	10	00:52:35	5:16/km	567/926 48/80 ?/?	POL	1000+
	2019.11.11	Kępno	Narodowy Bieg Stulecia	10	00:51:40	5:10/km	111/178 12/19 ?/?	POL	100-999
	2019.10.06	Katowice	11 Silesia Marathon	21.097	02:01:10 02:00:10	5:45/km 5.42/km	1666/2808 113/201 1431/2103	POL	1000+
	2019.09.21	Rybnik	III Zielony Bieg Pędzimy Ra...	10	00:55:21	5:32/km	32/61 ?/? 30/51	POL	100-999
	2019.09.14	Bytom	11 Bytomski Półmaraton	10.5	00:57:11 00:56:50	5:27/km 5.25/km	89/290 ?/? 82/207	POL	100-999
	2019.08.17	Ustroń	29. Romantyczny Bieg Parami	3.1	00:20:09	6:30/km	61/97 10/17 ?/?	POL	10-99
	2019.06.29	Rybnik	X Rybnicki Półmaraton Księż...	10	00:51:38 00:51:38	5:10/km 5.10/km	78/216 2/6 ?/?	POL	1000+
	2019.06.20	Czernica	VI Czernicki Bieg Uliczny	5.4	00:29:13	5:25/km	69/?	POL	100-999

	2018.08.05	Gryfice	V Gryficka Dziesiątka	10	00:50:47	5:05/km	121/268 11/25 104/187	POL	100-999
	2018.06.23	Rybnik	IX Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:49:50	5:12/km	455/868 27/49 ?/?	POL	1000+
	2018.06.03	Pszczyna	VII Carbo Asecura Bieg Pszc...	10	00:50:49	5:05/km	418/767 35/65 369/561	POL	100-999
	2018.05.31	Czernica	V Czernicki Bieg Uliczny	10	00:54:01 00:53:52	5:24/km 5.23/km	59/117	POL	100-999
	2018.05.20	Rybnik	XI Bieg Wiosny	5	00:23:49	4:46/km	154/337 12/20 ?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Rybnik	III Bieg Rzemieślnika	10	00:48:54	4:53/km	35/45	POL	10-99
	2018.05.03	Racibórz	XI Bieg bez Granic	10	00:52:20	5:14/km	317/599 26/40 ?/?	POL	100-999
	2018.04.22	Cieszyn	10.Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:53:45 00:53:17	5:23/km 5.20/km	734/1287 58/105 ?/?	POL	1000+
	2018.04.14	Kuźnia Raciborska	III Kuźniański Półmaraton L...	21.097	02:02:00	5:47/km	162/209 19/26 ?/?	POL	100-999
	2018.02.11	Rybnik	17 Potworny Bieg Zimowy	10	00:52:29	5:15/km	80/134 10/16 ?/?	POL	100-999
	2018.01.20	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:55:16	5:28/km	36/76 2/6 ?/?	POL	100-999
	2018.01.07	Racibórz	IV Bieg Nadodrzański	9.6	00:48:41 00:48:25	5:04/km 5.03/km	214/480 ?/? 192/353	POL	100-999

	2017.12.16	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:57:18	5:34/km	31/43 5/7 ?/?	POL	100-999
	2017.12.10	Rybnik	17 Bieg wokół Zalewu Rybnic...	10.3	00:54:15	5:16/km	75/112 9/14 ?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Ustroń	28 Bieg Legionów	9.3	00:45:32	4:54/km	88/167 7/21 76/123	POL	100-999
	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	02:03:18 02:03:18	5:51/km 5.51/km	4838/9984 283/474 4106/5992	POL	1000+
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	21.097	01:59:08 01:56:35	5:39/km 5.32/km	1465/2894 109/210 1310/2237	POL	1000+
	2017.09.17	Bytom	9 Bytomski Półmaraton	21.097	01:54:43 01:54:01	5:26/km 5.24/km	362/671 33/58 331/550	POL	100-999
	2017.09.09	Czerwionka-Leszczyny	VI Nocny Bieg Uliczny o Puc...	10	00:48:03 00:47:52	4:48/km 4.47/km	119/224 8/16 104/169	POL	100-999
	2017.08.27	Racibórz	III RAFAKO Półmaraton Racib...	21.097	01:58:15	5:36/km	432/790 39/70 396/633	POL	100-999
	2017.07.29	Dźwirzyno	XXII Ogólnopolski Bieg ku S...	10	00:50:57	5:06/km	134/273 13/22 ?/?	POL	100-999
	2017.07.08	Wodzisław Śląski	III Nocny Bieg z Gwiazdami	5	00:28:41	5:44/km	211/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Rybnik	VIII Rybnicki Półmaraton Ks...	21.097	01:52:20 01:51:44	5:19/km 5.18/km	430/836 23/53 ?/?	POL	100-999
	2017.06.11	Rybnik	15 Półmaraton Energetyków	21.097	01:57:48	5:35/km	28/44 4/7 ?/?	POL	10-99
	2017.05.28	Kędzierzyn-Koźle	VII Bieg Koziołków	10	00:50:04 00:49:46	5:00/km 4.59/km	201/402 15/31 ?/?	POL	100-999
	2017.05.27	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	8.439	00:47:05	5:35/km	42/101 6/12 ?/?	POL	100-999
	2017.05.14	Rybnik	II Bieg Rzemieślnika	10	00:48:46	4:53/km	31/53	POL	10-99
	2017.05.03	Racibórz	X Bieg bez granic	10	00:48:34	4:51/km	289/679 12/46 ?/?	POL	100-999
	2017.04.29	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	8.439	00:41:44	4:57/km	15/86 3/7 ?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Kuźnia Raciborska	II Kuźniański Półmaraton Le...	21.097	01:54:41	5:26/km	94/155 11/19 ?/?	POL	100-999
	2017.03.25	Rybnik	3 Bieg Kopernika	10	00:52:55 00:52:49	5:18/km 5.17/km	58/92	POL	100-999
	2017.03.12	Chorzów	Bieg Wiosny	10	00:48:41 00:48:15	4:52/km 4.50/km	338/974 32/77 ?/?	POL	1000+
	2017.02.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	8.439	00:42:55	5:05/km	20/74 3/6 ?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Rybnik	16 Potworny Bieg Zimowy	10	00:51:42	5:10/km	60/104 8/14 ?/?	POL	100-999
	2017.01.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	8.439	00:45:57	5:27/km	14/73 3/5 ?/?	POL	100-999
	2017.01.22	Orzesze	III Zimowy Bieg Orzeski	7	00:36:30	5:13/km	86/161 19/34 77/112	POL	100-999

	2016.12.31	Kraków	13. Krakowski Bieg Sylwestr...	5	00:35:09	7:02/km	492/894 ?/? 256/422	POL	1000+
	2016.12.04	Rybnik	XII Bieg Barbórkowy	10	00:54:16 00:53:31	5:26/km 5.21/km	583/799 49/61 489/593	POL	100-999
	2016.10.29	Rybnik	V Rybnicki Test Coopera	2.7	00:12:00	4:27/km	44/99 3/? ?/?	POL	10-99
	2016.09.18	Bytom	8 Bytomski Półmaraton	10.5	00:58:23 00:57:10	5:34/km 5.27/km	203/479 ?/? 171/297	POL	100-999
	2016.08.20	Ustroń	26. Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:19:31	6:11/km	75/132 25/38 ?/?	POL	100-999
	2016.05.13	Kraków	Bieg Nocny	10	01:07:22	6:44/km	2444/2615 66/71 ?/?	POL	1000+
	2016.05.03	Tarnowskie Góry	I Tarnogórski Półmaraton Ta...	21.097	01:55:45 01:55:20	5:29/km 5.28/km	242/397 22/31 213/311	POL	100-999
	2016.04.17	Kuźnia Raciborska	Półmaraton Leśny	21.097	01:58:43 01:58:33	5:38/km 5.37/km	155/221 17/31 ?/?	POL	100-999
	2016.04.10	Rybnik	15 Cross Wiosenny	15	01:17:17	5:09/km	47/105 5/8 ?/?	POL	100-999
	2016.04.03	Tychy	XXV Perła Paprocan	21.097	01:50:17	5:14/km	102/380	POL	100-999
	2016.04.02	Rybnik	2 Bieg Kopernika	10	00:51:03 00:51:00	5:06/km 5.06/km	73/119 ?/? 67/97	POL	100-999
	2016.03.20	Tychy	IX Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:48:04	4:48/km	73/107 14/17 ?/?	POL	100-999
	2016.03.19	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	10.548	00:52:29	4:59/km	17/65 1/4 ?/?	POL	100-999
	2016.03.13	Chorzów	Bieg Wiosenny	10	00:47:47 00:47:47	4:47/km 4.47/km	473/1469 34/96 ?/?	POL	1000+
	2016.02.28	Tychy	IX Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:47:03	4:42/km	66/118 14/20 ?/?	POL	100-999
	2016.02.27	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	10.548	00:53:28	5:04/km	31/97 3/9 ?/?	POL	10-99
	2016.02.07	Rybnik	15 Potworny Bieg Zimowy	10	00:48:00	4:48/km	65/160	POL	100-999
	2016.01.31	Tychy	IX Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:47:12	4:43/km	80/134 17/23 ?/?	POL	100-999
	2016.01.16	Pietrowice Wielkie	IV Eko - Cross po Ziemi Pie...	10	00:51:39	5:10/km	111/200 8/17 ?/?	POL	100-999

	2015.12.31	Kraków	XII Krakowski Bieg Sylwestr...	5	00:35:08 00:35:08	7:02/km 7.02/km	644/962 24/36 ?/?	POL	100-999
	2015.12.13	Tychy	IX Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:48:08	4:49/km	75/105 14/19 ?/?	POL	100-999
	2015.12.06	Rybnik	XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...	10	00:48:51 00:48:18	4:53/km 4.50/km	352/717 32/69 ?/?	POL	100-999
	2015.11.29	Tychy	IX Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:48:33	4:51/km	101/138 19/24 ?/?	POL	100-999
	2015.11.15	Wodzisław Śląski	IX Półmaraton Wodzisławski	21.097	01:48:21	5:08/km	146/299 15/28 ?/?	POL	100-999
	2015.11.07	Ustroń	XXVI Bieg Legionów	10	00:48:39	4:52/km	141/289 19/38 130/226	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:50:53 01:50:53	5:15/km 5.15/km	2850/5836 157/330 ?/?	POL	1000+
	2015.10.04	Katowice	PKO Silesia Marathon	21.097	01:55:49	5:29/km	386/1121 ?/? 366/894	POL	1000+
	2015.09.06	Chorzów	Parkowy Półmaraton	21.097	01:49:31 01:49:13	5:11/km 5.11/km	243/521 20/43 ?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Racibórz	1 Rafako Półmaraton Racibór...	21.097	01:57:37 01:57:07	5:35/km 5.33/km	327/657 28/58 ?/?	POL	100-999
	2015.08.22	Ustroń	25. Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:20:10	6:23/km	84/140 25/40 ?/?	POL	100-999
	2015.08.09	Rybnik	13 EDF Maraton Energetyków	9.195	00:51:03	5:33/km	?/?	POL	10-99
	2015.06.27	Rybnik	VI Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:57:27 01:57:27	5:34/km 5.34/km	716/1159 42/70 640/912	POL	1000+
	2015.03.08	Orzesze	Zimowy Bieg Orzeski	9	00:44:30	4:57/km	56/94 10/19 49/72	POL	10-99
	2015.02.21	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	10.35	01:03:06	6:06/km	156/221 ?/? 123/151	POL	100-999
	2015.02.15	Wodzisław Śląski	II Bieg Zakochanych z klube...	5.45	00:38:34	7:05/km	?/?	POL	1-9
	2015.02.07	Rybnik	14 Potworny Bieg Zimowy	10	00:48:04	4:48/km	56/93 ?/? 53/77	POL	100-999
	2015.01.24	Mikołów	II Bieg Charytatywny	5	00:27:39	5:32/km	150/283 ?/? 118/163	POL	100-999

	2014.10.26	Warszawa	VII Praska Dycha	10	00:46:22	4:38/km	228/564 52/98 ?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Tychy	XXII Perła Paprocan	21.097	01:55:51	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Żory	VII Żorski Bieg Uliczny	10	00:47:29 00:47:29	4:45/km 4.45/km	300/793 57/119 ?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Wodzisław Śląski	VI Ja i Maraton	21.097	01:54:02	5:24/km	37/74 ?/? 35/60	POL	10-99
	2014.08.17	Gryfice	I Gryficka Dziesiątka	10	00:45:17 00:45:09	4:32/km 4.31/km	53/162 ?/? 52/130	POL	100-999
	2014.06.28	Rybnik	V Rybnicki Półmaraton Księż...	21.097	01:44:38 01:44:38	4:58/km 4.58/km	309/963 68/175 ?/?	POL	1000+
	2014.06.22	Rybnik	12. UTEX Półmaraton Energet...	21.097	01:45:06	4:59/km	40/96	POL	10-99
	2014.06.19	Czernica	I Czernicki Bieg Uliczny	8	00:38:19	4:47/km	25/90	POL	10-99
	2014.06.15	Kędzierzyn-Koźle	IV Bieg Koziołków	10	00:44:43	4:28/km	67/173 13/31 ?/?	POL	100-999
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	02:06:56 02:05:42	6:01/km 5.57/km	803/1237 196/275 ?/?	POL	1000+
	2014.04.06	Dąbrowa Górnicza	VII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:47:15 01:46:10	5:05/km 5.02/km	425/965 95/188 406/828	POL	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:47:32 01:47:32	5:06/km 5.06/km	725/1456 172/322 ?/?	POL	1000+
	2014.03.15	Bobolice k.Myszkowa	Bieg Przełajowy	10	00:45:37	4:34/km	44/77 12/21 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.03.09	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:22:28	4:30/km	73/229 24/67 68/160	POL	100-999
	2014.02.23	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:10:59	4:51/km	168/425 10/82 ?/?	POL	100-999
	2014.02.09	Rybnik	13. Potworny Bieg Zimowy	10	00:47:37	4:46/km	54/132	POL	100-999
	2014.02.08	Kędzierzyn-Koźle	I Crossduathlon - Górka 201...	10	00:46:00	4:36/km	13/19	POL	10-99
	2014.01.26	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:41:39	5:12/km	79/288 ?/? 74/210	POL	100-999
	2014.01.19	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:22:53	4:35/km	71/252 23/72 ?/?	POL	100-999

	2013.12.31	Kraków	X Krakowski Bieg Sylwestrow...	10	01:08:21	6:50/km	1017/1048 162/? ?/?	POL	1000+
	2013.12.29	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:23:07	4:37/km	71/205 29/65 ?/?	POL	100-999
	2013.12.08	Rybnik	IX Bieg Barbórkowy	10	00:45:36	4:34/km	166/370 31/75 ?/?	POL	100-999
	2013.12.07	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:23:13	4:39/km	48/167 15/52 ?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:13:08 01:11:33	5:00/km 4.53/km	139/360 12/63 ?/?	POL	100-999
	2013.11.10	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:23:07 00:22:51	4:37/km 4.34/km	90/221 36/63 85/151	POL	100-999
	2013.11.09	Ustroń	XXIV Bieg Legionów	10	00:47:10	4:43/km	131/330 30/66 ?/?	POL	100-999
	2013.11.03	Krostoszowice	II Półmaraton Baszta	21.097	01:53:57 01:53:53	5:24/km 5.24/km	75/195 21/41 72/156	POL	100-999
	2013.10.20	Wodzisław Śląski	V Bieg Ja i Maraton	21.097	01:50:37	5:15/km	35/74 8/22 ?/?	POL	10-99
	2013.10.13	Żory	VI Żorski Bieg Uliczny	10	00:52:02	5:12/km	428/591 89/108 ?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Rybnik	9. Jesienny Cross ERBUD-u	25	02:04:04	4:58/km	30/66	POL	10-99
	2013.10.05	Gliwice	Bieg Charytatywny Biegamy z...	5	00:28:32	5:42/km	366/432 36/40 ?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Knurów	XXI Bieg Uliczny w Knurowie	10	00:44:46 00:44:34	4:29/km 4.27/km	180/381 18/32 160/305	POL	100-999
	2013.09.22	Bytom	5 Bytomski Półmaraton	21.097	01:40:26 01:38:44	4:46/km 4.41/km	281/1198 45/239 266/1025	POL	1000+
	2013.09.15	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:11:18	4:52/km	92/245 4/34 73/167	POL	100-999
	2013.09.07	Czerwionka - Leszczy...	II Nocny Bieg Uliczny o Puc...	10	00:45:15 00:45:07	4:32/km 4.31/km	81/229 14/37 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.08.25	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:47:52	4:54/km	222/349 14/72 ?/?	POL	100-999
	2013.08.17	Ustroń	23 Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:17:50	5:39/km	60/144 16/39 ?/?	POL	100-999
	2013.08.11	Rybnik	11. Maraton Energetyków	21.097	01:44:18	4:57/km	74/97 3/11 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Krostoszowice	I Bieg Żubra	10.5	00:57:20	5:28/km	53/106 15/20 ?/?	POL	100-999
	2013.07.07	Wodzisław Śląski	I Wodzisławski Bieg Piwosza	10	00:48:57	4:54/km	95/218 32/66 ?/?	POL	100-999
	2013.07.05	Chorzów	Bieg Nocny Stadionu Śląskie...	10	00:47:01	4:42/km	66/224 18/55 58/168	POL	100-999
	2013.06.29	Rybnik	IV Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:44:55 01:44:32	4:58/km 4.57/km	280/769 61/156 ?/?	POL	1000+
	2013.06.22	Godów	Festiwal Biegowy	10	00:49:59	5:00/km	36/54 12/17 ?/?	POL	10-99
	2013.06.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:49:55	5:07/km	132/235 17/65 99/150	POL	100-999
	2013.06.15	Palowice	Grill+ Run = FUN 2013	5	00:23:38	4:44/km	17/50	POL	10-99
	2013.06.08	Kietrz	VII Półmaraton Kietrz & Roh...	21.097	01:58:56 01:58:34	5:38/km 5.37/km	247/387 66/91 ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Rybnik	11. UTEX Półmaraton Energet...	21.097	01:46:02	5:02/km	33/72	POL	10-99
	2013.05.19	Tychy	VII Bieg Wiosenny w ramach ...	10	00:47:33	4:45/km	45/100	POL	100-999
	2013.05.11	Żory	I Żorski Bieg Ogniowy	5.3	00:24:31	4:38/km	137/335 19/41 115/260	POL	100-999
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	10	00:53:02	5:18/km	250/399	POL	1-9
	2013.02.24	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:53:30	5:29/km	147/203 10/49 126/158	POL	100-999
	2013.02.17	Rybnik	12. Potworny Bieg Zimowy	10	00:50:52	5:05/km	59/107	POL	100-999
	2013.02.10	Dąbrowa Górnicza	II Bieg Walentynkowy	6	00:42:02 00:41:44	7:00/km 6.57/km	79/89	POL	100-999
	2013.01.13	Gliwice	II Gliwicki Bieg Orkiestrow...	10	00:52:32 00:52:08	5:15/km 5.13/km	135/334 32/64 123/261	POL	100-999

	2012.12.22	Stanowice k.Rybnika	Bieg po moczkę i makówki	10	00:48:33	4:51/km	40/75	POL GEO.	10-99
	2012.12.02	Rybnik	VIII Bieg Barbórkowy	10	00:46:53	4:41/km	217/400 38/64 ?/?	POL	100-999
	2012.11.10	Ustroń	XXIII Bieg Legionów	10	00:46:45	4:41/km	112/233 24/47 ?/?	POL	100-999
	2012.11.04	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:15:56	5:11/km	109/208 11/24 94/152	POL	100-999
	2012.10.28	Lubomia	Ja i Maraton	21.097	01:44:08	4:56/km	31/69 5/12 ?/?	POL	10-99
	2012.10.21	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:47:47	4:54/km	99/192 9/59 ?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Żory	V Żorski Bieg Uliczny	10	00:46:28 00:46:18	4:39/km 4.38/km	165/413 31/72 ?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:45:26 01:44:44	5:00/km 4.58/km	400/1038 81/183 ?/?	POL	1000+
	2012.09.15	Czerwionka k.Rybnika	I Uliczny Bieg Nocny	10	00:45:23 00:45:17	4:32/km 4.32/km	93/217 17/33 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.07.07	Rybnik	III Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	01:48:03 01:47:51	5:07/km 5.07/km	252/569 66/113 ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:46:58	5:04/km	201/358 54/81 ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Tychy	III Piknik Biegowy	10	00:46:41	4:40/km	88/186 16/34 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Racibórz	Bieg Bez Granic	10	00:52:55	5:18/km	163/226 29/38 ?/?	POL	100-999
	2012.03.11	Gliwice	Z biegiem zimy - etap X	10	00:50:56	5:06/km	59/81 49/61 ?/?	POL	100-999
	2012.03.04	Gliwice	Z biegiem zimy - etap IX	10	00:49:26	4:57/km	61/93 51/70 ?/?	POL	100-999
	2012.02.26	Gliwice	Z biegiem zimy - etap VIII	10	00:51:33	5:09/km	47/72 40/56 ?/?	POL	10-99
	2012.01.22	Gliwice	Z biegiem zimy - etap III	10	00:48:38	4:52/km	34/69 28/49 ?/?	POL	100-999
	2012.01.15	Gliwice	Z biegiem zimy - etap II	10	00:51:06	5:07/km	39/76 34/56 ?/?	POL	100-999

	2011.10.30	Tychy	XVI Perła Paprocan	14	01:07:45	4:50/km	4/20	POL	100-999
	2011.10.22	Wodzisław Śląski	Ja i Maraton	21.097	01:57:07	5:33/km	24/72 7/14 ?/?	POL	10-99
	2011.10.09	Żory	IV Żorski Bieg Uliczny	10	00:46:44	4:40/km	242/442 58/90 ?/?	POL	100-999
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	7	00:50:32 00:49:55	7:13/km 7.08/km	128/139 15/16 ?/?	POL	1000+
	2011.08.20	Ustroń	21. Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:17:56	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2011.08.14	Rybnik	9. Półmaraton Energetyków	21.097	01:57:22	5:34/km	62/92	POL	100-999
	2011.07.30	Dźwirzyno	XVI Bieg ku Słońcu	10	00:49:14	4:55/km	96/199 10/21 ?/?	POL	100-999
	2011.07.16	Godów	I Bieg o Puchar Wójta Gminy...	7.2	00:31:09	4:20/km	21/41 11/18 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.07.09	Dębowa k.Kędzierzyna...	IV Bieg Herbowy	8	00:37:25	4:41/km	90/193 20/33 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.25	Rybnik	II Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:48:32 01:48:17	5:09/km 5.08/km	253/398 56/84 223/330	POL	1000+
	2011.06.05	Olsztyn	Marszobieg Na Jurajskim Szl...	6	00:31:20	5:13/km	81/700	POL	100-999
	2011.05.28	Pawłowiczki	Biegi Przełajowe	10	00:50:11	5:01/km	40/54 8/11 ?/?	POL	10-99
	2011.01.23	Pszów	III Bieg o Puchar Burmistrz...	12	00:58:59	4:55/km	48/78 15/23 ?/?	POL GEO.	10-99

	2010.12.12	Rybnik	VI Bieg Barbórkowy	10	00:50:50 00:50:32	5:05/km 5.03/km	209/284 38/53 ?/?	POL	100-999
	2010.10.24	Radlin	Amatorskie Mistrzostwa Śląs...	5.9	00:39:03	6:37/km	4/30 4/20 4/20	POL	10-99
	2010.10.17	Żory	III Żorski Bieg Uliczny	10	00:45:42	4:34/km	167/401 45/79 ?/?	POL	100-999
	2010.10.16	Janów	Jurajskie Mistrzostwa w Nor...	7	00:46:53	6:42/km	14/92 3/8 10/34	POL	10-99
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	7	00:45:00	6:26/km	?/?	POL	1000+
	2010.09.12	Knurów	18 Międzynarodowy Bieg	10	00:58:42	5:52/km	295/308 43/45 ?/?	POL	100-999
	2010.09.11	Katowice	Puchar Śląska Spokey Nordic...	4.5	00:31:59	7:06/km	3/11 2/4 ?/?	POL	10-99
	2010.09.04	Rybnik	8. Półmaraton Energetyków	21.097	01:40:03	4:45/km	14/45	POL	10-99
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:37:07	4:38/km	174/385 33/71 ?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Ustroń	20 Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:16:07	5:06/km	?/? 10/32 ?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Tychy	Puchar Śląska Spokey Nordic...	6.5	00:46:32	7:10/km	6/43 2/3 6/15	POL	10-99
	2010.08.14	Wodzisław Śląski	Ja i Maraton	21.097	01:49:03	5:10/km	20/86 7/? ?/?	POL	10-99
	2010.07.24	Jeleśnia	XVII Bieg z okazji Dni Jele...	10	00:42:46	4:17/km	73/178	POL	100-999
	2010.07.17	Koszęcin	Puchar Śląska Spokey Nordic...	5.4	00:36:29	6:45/km	8/34 1/2 7/16	POL	10-99
	2010.07.10	Dębowa	III Bieg Herbowy - 8km	8	00:34:40	4:20/km	30/? 7/17 ?/?	POL	100-999
	2010.07.03	Brenna	Puchar Śląska Spokey Nordic...	5.7	00:43:34	7:39/km	2/21 1/2 2/6	POL	10-99
	2010.06.26	Rybnik	I Rybnicki Nocny Półmaraton...	21.097	01:32:15 01:32:13	4:22/km 4.22/km	52/259 10/47 45/213	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:39:06 01:38:50	4:42/km 4.41/km	273/1232 73/266 ?/?	POL	1000+
	2010.06.12	Ornontowice k.Knurow...	Puchar Śląska Spokey Nordic...	5.2	00:43:31	8:22/km	10/15 1/1 6/8	POL GEO.	10-99
	2010.05.30	Bielsko-Biała	18 Bieg Fiata	10	00:42:19	4:14/km	165/664 27/124 151/587	POL	100-999
	2010.05.29	Łaziska Górne	III Bieg o Łaziskie Liście ...	7	00:27:24	3:55/km	18/59 6/16 18/46	POL	10-99
	2010.05.09	Katowice	II Bieg Europejski Unia na...	5	00:20:39 00:20:31	4:08/km 4.06/km	49/251 8/27 48/201	POL	100-999
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	03:40:57 03:40:32	5:14/km 5.14/km	171/550 59/153 162/503	POL	100-999
	2010.04.25	Cieszyn	2 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:43:27 00:43:22	4:21/km 4.20/km	137/337 34/63 121/290	POL	100-999
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:37:14	4:37/km	201/716 47/166 ?/?	POL	100-999
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:09:19 01:09:09	4:37/km 4.37/km	147/612 39/130 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Wodzisław Slaski	Błękitna Wstęga Balatonu	10	00:54:31	5:27/km	46/69 16/25 ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.03.07	Tychy	XIII Perła Paprocan	21.097	01:40:50	4:47/km	21/106	POL	100-999
	2010.02.27	Wodzisław Śląski	V Bieg Twardziela	6.5	00:34:55	5:22/km	64/106 15/27 ?/?	POL	100-999
	2010.02.21	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6.2	00:28:11	4:33/km	19/68	POL	10-99

	2009.12.13	Rybnik	9 Bieg wokół Zalewu Rybnick...	12	00:48:46	4:04/km	27/109	POL	100-999
	2009.12.06	Rybnik	5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...	10	00:41:10	4:07/km	91/406 17/81 ?/?	POL	100-999
	2009.11.15	Wodzisław Śląski	3 Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:29:41	4:15/km	59/198 17/56 ?/?	POL	100-999
	2009.11.14	Rybnik	8 Potworny Bieg Zimowy	10	00:41:02	4:06/km	6/45	POL	10-99
	2009.11.11	Bydlin	15 Bieg Szlakami Walk Legi...	12	00:47:44	3:59/km	39/107 9/19 ?/?	POL	100-999
	2009.10.25	Tychy	Jedenasta Perła Paprocan- J...	21.097	01:38:48	4:41/km	8/66	POL	100-999
	2009.10.18	Żory	2 Żorski Bieg	10	00:41:50	4:11/km	89/295 19/54 ?/?	POL	100-999
	2009.10.10	Siemianowice Śląskie	Bieg Jesieni + Nordic Walki...	4.5	00:19:40	4:22/km	5/?	POL	?
	2009.09.26	Mikołów	7 Mikołowski Bieg	10.8	00:44:46	4:09/km	55/192 14/38 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Wodzisław Śląski	I Międzynarodowy Super Cros...	10	00:45:41	4:34/km	33/93 9/24 ?/?	POL	10-99
	2009.09.13	Knurów	17 Międzynarodowy Bieg	10	00:41:26	4:09/km	126/320 9/28 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:35:29	4:26/km	111/400 20/70 ?/?	POL	100-999
	2009.08.22	Ustroń	19. Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:17:17	5:28/km	37/96 9/27 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Dźwirzyno	14 Bieg Ku Słońcu	10	00:46:37	4:40/km	75/128 17/20 ?/?	POL	100-999
	2009.05.23	Pawłowiczki	X Bieg Herbowy	10	00:44:44	4:28/km	56/117 5/10 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	21.097	01:39:59 01:39:47	4:44/km 4.44/km	47/342 44/279 ?/?	POL GEO.	100-999

	2008.10.19	Żory	I Żorski Bieg Uliczny	10	00:42:59	4:18/km	108/283 19/44 ?/?	POL	100-999
	2008.10.05	Koszyce	85 Kosice Peace Marathon	42.195	03:51:35	5:29/km	398/647 135/193 ?/?	SVK	1000+
	2008.09.28	Wodzisław Śląski	II Półmaraton o Puchar Prez...	21.097	01:36:10	4:33/km	35/81 11/23 ?/?	POL	100-999
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:36:09	4:33/km	242/1128 58/233 ?/?	POL	1000+
	2008.09.14	Knurów k.Rybnika	16 Bieg Uliczny	10	00:42:15	4:14/km	119/274 14/31 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.08.23	Ustroń	18 Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:17:27	5:31/km	?/? 12/36 ?/?	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:08:10	4:33/km	200/543 53/111 ?/?	POL	100-999
	2008.07.19	Brenna	XII Bieg o puchar Górnego Ś...	12	00:54:21	4:32/km	24/36 10/13 ?/?	POL	10-99
	2008.06.08	Kietrz & Rohov	II Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:37:05	4:36/km	59/163 16/38 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Bielsko-Biała	16 Bieg Fiata	10	00:43:59	4:24/km	104/429 23/90 ?/?	POL	100-999
	2008.05.24	Pawłowiczki k.Głubcz...	IX Bieg Herbowy o Puchar Wó...	10	00:44:15	4:26/km	?/?	POL GEO.	?
	2008.05.18	Rybnik	Bieg Wiosny	4.2	00:17:14	4:06/km	12/43	POL	10-99
	2008.05.01	Krapkowice	XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:42:41	4:16/km	80/320 17/60 ?/?	POL	100-999
	2008.04.26	Baborów	XX Jubileuszowy Bieg Baboro...	9	00:37:20	4:09/km	19/29 4/5 ?/?	POL	10-99
	2008.03.16	Katowice	II Bieg Powitanie Wiosny	15	01:07:04	4:28/km	182/511 50/120 ?/?	POL	100-999
	2008.02.23	Wodzisław Śląski	III Bieg Twardziela	7	00:31:31	4:30/km	48/93 15/22 ?/?	POL	10-99

	2007.12.02	Rybnik	3 Bieg Barbórkowy 2007	10	00:42:09	4:13/km	82/239 18/43 ?/?	POL	100-999
	2007.11.24	Gracze	13 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:00:27	4:21/km	71/189 21/47 ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:34:43	4:29/km	173/852 46/194 ?/?	POL	100-999
	2007.09.23	Wodzisław Śląski	Półmaraton Wodzisławski	21.097	01:36:43	4:35/km	44/104 15/35 ?/?	POL	100-999
	2007.09.16	Knurów	15 Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:42:36	4:16/km	144/326 15/35 ?/?	POL	100-999
	2007.08.25	Ustroń	18. Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:17:18	5:28/km	?/? 11/34 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Bielsko Biała	15 Bieg Fiata	10.5	00:45:22	4:19/km	170/474 49/96 ?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Kraków-Skotniki	2 Międzynarodowy Bieg Krakó...	10	00:43:33	4:21/km	115/331 28/66 ?/?	POL	100-999
	2007.03.18	Katowice	I Bieg Rekreacyjny Powitani...	15	01:10:16	4:41/km	141/299	POL	100-999

	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:03:04	4:12/km	134/385 41/99 ?/?	POL	100-999
	2006.12.03	Rybnik	2 Bieg Barbórkowy	10	00:42:28	4:15/km	92/239	POL	100-999
	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	03:41:22	5:15/km	757/2211 112/246 ?/?	POL	1000+
	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:35:47	4:32/km	209/680 64/162 ?/?	POL	100-999
	2006.09.17	Knurów	XIV Międzynarodowy Bieg Uli...	10	00:41:24	4:08/km	115/322 15/33 ?/?	POL	100-999
	2006.09.03	Gliwice	XX Międzynarodowy Bieg Poko...	10	00:42:25	4:15/km	62/171	POL	100-999
	2006.07.15	Brenna	X Bieg o Puchar Górnego Ślą...	10	00:39:56	4:00/km	42/100 16/24 ?/?	POL	100-999
	2006.06.17	Pogórze	XVIII Cross Świętojański im...	12.5	00:59:01	4:43/km	39/83 12/21 ?/?	POL	10-99
	2006.06.11	Rudawa	II Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:40:00	4:44/km	289/867 84/231 ?/?	POL	1000+
	2006.06.04	Bielsko-Biała	14. Bieg Fiata	10	00:41:55	4:12/km	156/456	POL	100-999
	2006.05.19	Pawłowiczki	VII Bieg Herbowy	10	00:44:50	4:29/km	?/?	POL GEO.	?
	2006.04.22	Baborów	Bieg w Baborowie	10	00:44:21	4:26/km	?/?	POL	?
	2006.04.01	Jastrzębie Zdrój	1. Bieg Papieski	5.2	00:21:10	4:04/km	16/? 3/? ?/?	POL	?

	2005.12.04	Rybnik	I Bieg Barbórkowy	10	00:42:02	4:12/km	63/152	POL	100-999
	2005.11.26	Gracze	11 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:01:42	4:26/km	69/140 22/45 ?/?	POL	100-999
	2005.11.11	Rybnik	XI Bieg Niepodległości	2	00:07:37	3:49/km	?/?	POL	?
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	00:56:58	4:23/km	161/679	POL	100-999
	2005.09.18	Knurów	13 Bieg Uliczny - 10 MP Gór...	10	00:41:12	4:07/km	74/230 9/24 ?/?	POL	100-999
	2005.09.11	Łodygowice	Biegi Uliczne	10	00:47:27	4:45/km	11/60	POL GEO.	10-99
	2005.09.04	Gliwice	9 Bieg Pokoju	10	00:40:39	4:04/km	68/244 17/48 ?/?	POL	100-999
	2005.08.29	Ustroń	15 Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:17:04	5:24/km	?/? 7/20 ?/?	POL	10-99
	2005.08.06	Jaworzno	X Bieg Uliczny w Jaworznie	15	01:05:18	4:21/km	247/568 63/? ?/?	POL	100-999
	2005.07.30	Dźwirzyno	10 Bieg Ku Słońcu	10	00:42:22	4:14/km	61/134 5/8 ?/?	POL	100-999
	2005.07.24	Darłowo	13 Bieg Eryka	12	00:50:13	4:11/km	39/?	POL	100-999
	2005.07.16	Brenna	9 Bieg o Puchar Górnego Ślą...	10	00:39:03	3:54/km	?/?	POL	100-999
	2005.05.29	Bielsko-Biała	13 Bieg Fiata	10	00:47:16	4:44/km	149/306	POL	100-999

	2004.12.18	Strzelce Opolskie	XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...	15	01:02:32	4:10/km	108/376 15/50 ?/?	POL	100-999
	2004.11.11	Rybnik	X Bieg Niepodległości	2	00:07:19	3:40/km	28/?	POL	?
	2004.09.19	Knurów	12 Bieg Uliczny, MP Górnikó...	10	00:38:30	3:51/km	96/261 18/36 ?/?	POL	100-999
	2004.09.05	Gliwice	8 Bieg Pokoju	10	00:39:51	3:59/km	44/142 8/22 ?/?	POL	100-999
	2004.08.21	Ustroń	XIV Romantyczny Bieg Parami...	3.16	00:15:58	5:03/km	?/?	POL	?
	2004.08.14	Mikołów	2 Bieg Mikołowski	11	00:45:19	4:07/km	?/?	POL	?
	2004.07.10	Brenna	8 Bieg o Puchar Górnego Ślą...	15	01:00:46	4:03/km	42/155	POL	100-999
	2004.06.13	Myszków	25 Bieg Pięciu Stawów	10	00:38:48	3:53/km	36/?	POL	?
	2004.05.30	Bielsko Biała	12 Bieg Fiata	10	01:02:58	6:18/km	?/?	POL	100-999
	2004.05.23	Łódź	mBank Łódź Maraton	42.195	03:15:29	4:38/km	66/330	POL	100-999
	2004.05.16	Cieszyn	Biegi o Paterę Trybuny Śląs...	6	00:22:28	3:45/km	13/?	POL	?
	2004.05.02	Olkusz	Bieg Uliczny	8	00:32:11	4:01/km	?/?	POL	10-99
	2004.04.25	Wrocław	XXII Maraton Wrocławski	42.195	03:13:24	4:35/km	221/934 41/99 ?/?	POL	1000+
	2004.04.18	Sosnowiec	Biegi o Paterę Trybuny Śląs...	6	00:22:15	3:43/km	11/?	POL	10-99
	2004.03.28	Knurów	Biegi o Paterę Trybuny Śląs...	4.6	00:19:18	4:12/km	17/?	POL	10-99
	2004.01.11	Siemianowice Śląskie	XXVII Cross Siemiona	4	00:16:21	4:05/km	?/?	POL	10-99

	2003.12.28	Strzelce Opolskie	XIV Bieg Sylwestrowy im.E.F...	15	00:59:49	3:59/km	76/277	POL	100-999
	2003.10.12	Czeladź	Cykl biegów o paterę "Trybu...	6	00:23:26	3:54/km	?/? 17/? ?/?	POL	?
	2003.10.05	Poznań	4 Poznań Maraton	42.195	03:07:35 03:07:08	4:27/km 4.26/km	178/2038	POL	1000+
	2003.09.28	Rybnik	II Jesienny Marszobieg	8	00:29:36	3:42/km	6/?	POL	?
	2003.09.21	Bielsko-Biała	Cykl biegów o paterę "Trybu...	6	00:30:17	5:03/km	?/?	POL	?
	2003.09.14	Rydułtowy	Bieg z okazji Dni Rydułtów	3.4	00:12:04	3:33/km	?/?	POL	?
	2003.09.13	Mikołów	1. Mikołowski Bieg Uliczny	9.3	00:36:41	3:57/km	29/109	POL	100-999
	2003.08.23	Ustroń	12 Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:17:06	5:25/km	?/? 5/13 ?/?	POL	10-99
	2003.07.19	Jeleśnia	X Bieg Uliczny	10	00:39:59	4:00/km	64/163	POL	100-999
	2003.07.12	Brenna	VII Bieg o Puchar Górnego Ś...	15	01:00:46	4:03/km	?/?	POL	100-999
	2003.06.15	Jastrzębie Zdrój	Cykl biegów o paterę "Trybu...	4.4	00:16:40	3:47/km	?/? 19/? ?/?	POL	?
	2003.05.25	Bukowno	Bieg o Puchar Burmistrza Mi...	10	00:38:01	3:48/km	36/156 7/25 ?/?	POL	100-999
	2003.05.18	Dąbrowa Górnicza	Biegi o Paterę Trybuny Śląs...	6	00:23:57	4:00/km	16/?	POL	?
	2003.05.10	Kraków	II Cracovia Maraton	42.195	03:12:43	4:34/km	92/819	POL	100-999
	2003.05.04	Będzin	Biegi o Paterę Trybuny Śląs...	5	00:17:38	3:32/km	14/?	POL	?
	2003.05.03	Gilowice	VIII Ogólnopolski Bieg o Pu...	9.5	00:35:22	3:43/km	23/? 9/? ?/?	POL GEO.	?
	2003.05.01	Krnov - Głubczyce	VII Półmaraton Krnov - Głub...	21.097	01:20:12	3:48/km	22/? 5/? ?/?	POL	?
	2003.04.13	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:27:47	4:10/km	68/272	POL	100-999
	2003.04.06	Chorzów	Cykl biegów o paterę "Trybu...	6	00:23:32	3:55/km	?/? 16/? ?/?	POL	?
	2003.03.22	Ostrava	3. Porubsky Maraton	42.195	03:12:52	4:34/km	18/67 10/? ?/?	CZE	10-99
	2003.03.16	Sosnowiec	Cykl biegów o Paterę "Trybu...	6	00:21:34	3:36/km	?/?	POL	?
	2003.01.12	Siemianowice Śląskie	XXVI Cross Siemiona	5	00:19:14	3:51/km	?/? 23/? ?/?	POL	?

	2002.12.29	Strzelce Opolskie	13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...	14	00:55:00	3:56/km	60/?	POL	100-999
	2002.11.11	Rybnik	VIII Bieg Niepodległości	2	00:06:56	3:28/km	29/?	POL	?
	2002.11.09	Ustroń	13 Bieg Legionów	10	00:39:44	3:58/km	33/151 10/? ?/?	POL	100-999
	2002.10.06	Kosice	72. Miedzinarodny Maraton M...	42.195	03:14:24	4:36/km	124/397 71/? ?/?	SVK	100-999
	2002.09.01	Gliwice	6 Bieg Pokoju	10	00:38:26	3:51/km	?/?	POL	100-999
	2002.08.24	Ustroń	11 Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:17:40	5:35/km	?/?	POL	?
	2002.08.03	Jaworzno	VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...	15	01:00:41	4:03/km	114/436	POL	100-999
	2002.07.27	Puck	XIX Maraton Ziemi Puckiej	42.195	03:26:12	4:53/km	70/209	POL	100-999
	2002.07.14	Czeladź	Bieg Lato 2002 - Mistrzostw...	10	00:39:39	3:58/km	?/?	POL	10-99
	2002.06.16	Jastrzębie Zdrój	Bieg Dnia Olimpijskiego	4.2	00:17:15	4:06/km	?/? 23/? ?/?	POL	10-99
	2002.06.09	Bielsko-Biała	10 Bieg Fiata - Bieg Główny	10	00:39:02	3:54/km	91/428	POL	100-999
	2002.06.02	Krzepice	9 Bieg Krzepicki	10	00:38:11	3:49/km	14/70	POL	10-99
	2002.05.19	Dąbrowa Górnicza	Biegi o Paterę Trybuny Śląs...	6	00:23:12	3:52/km	20/38	POL	10-99
	2002.05.11	Kraków	Cracovia Maraton	42.195	03:37:33	5:09/km	257/780 69/164 ?/?	POL	100-999
	2002.03.23	Ostrava	2. Porubsky Maraton	42.195	03:23:44	4:50/km	35/90 10/? ?/?	CZE	10-99

	2001.11.11	Rybnik	VII Bieg Niepodległości	2	00:07:13	3:37/km	?/?	POL	?
	2001.11.10	Ustroń	XII Bieg Legionow	10	00:40:21	4:02/km	31/94 8/15 ?/?	POL	10-99
	2001.10.13	Mysłowice	XIII Memoriał Jerzego Chrom...	15	01:03:15	4:13/km	60/160	POL	100-999
	2001.10.06	Lubliniec	Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...	13	00:53:41	4:08/km	94/310	POL	100-999
	2001.09.30	Knurów	Bieg Barbórkowy	10.8	00:43:04	3:59/km	85/232 24/33 ?/?	POL	100-999
	2001.08.04	Jaworzno (śląskie)	VI Bieg Uliczny	15	01:06:51	4:27/km	138/460 35/81 ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.07.14	Brenna	V Bieg o Puchar Górnego Ślą...	15	01:07:01	4:28/km	69/153	POL	100-999
	2001.06.10	Bielsko-Biała	IX Bieg Fiata	10	00:40:06	4:01/km	104/394	POL	100-999
	2001.05.27	Ustroń-Dobka	Bieg na Równicę (+605-150),...	8	00:40:35	5:04/km	?/? 24/? ?/?	POL GEO.	?
	2001.05.01	Krnov - Głubczyce	5. Półmaraton Krnov - Głubc...	21.097	01:34:41	4:29/km	52/87	POL	10-99
	2001.04.22	Wrocław	XIX Maraton Wrocławski	42.195	03:31:03	5:00/km	234/502	POL	100-999
	2001.04.01	Żywiec	Półmaraton dookoła Jeziora ...	21.097	01:35:10	4:31/km	106/212	POL	100-999

	2000.07.02	Jarosławiec	X Bieg Po Plaży	15	01:08:16	4:33/km	?/?	POL	100-999
	2000.06.11	Bielsko-Biała	VIII Bieg Fiata	10	00:44:02	4:24/km	180/385 46/67 ?/?	POL	100-999

	1999.05.29	Bielsko-Biała	7 Bieg FIATA	10	00:44:37	4:28/km	?/?	POL	100-999

	1997.06.01	Bielsko Biała	V Bieg Fiata	10	00:43:39	4:22/km	251/412	POL	100-999

	1996.06.02	Bielsko Biała	IV Bieg Fiata	10	00:46:34	4:39/km	264/449	POL	100-999

	1995.06.04	Bielsko-Biała	3 Bieg FIATA	10	00:41:38	4:10/km	137/318	POL	100-999
	1995.05.14	Grudynia Wlk.	XI Bieg Sadowników	17	01:12:40	4:16/km	24/?	POL	?
	1995.04.30	Wrocław	XIII Maraton Wrocławski	42.195	03:40:26	5:13/km	283/427 79/113 ?/?	POL	100-999

	1994.11.20	Knurów	Bieg Barbórkowy	10	00:40:58	4:06/km	100/151 30/? ?/?	POL	100-999
	1994.11.06	Opole	VI Bieg Niepodległości	15	01:10:41	4:43/km	125/?	POL	100-999
	1994.06.11	Bielsko Biała	II Bieg Fiata	10	00:43:35	4:22/km	?/?	POL	100-999

	1993.06.26	Puck	X Maraton o Błękitną Wstęgę...	42.195	03:26:49	4:54/km	50/80 13/? ?/?	POL	10-99
	1993.05.16	Wrocław	11 Maraton Wroław	42.195	03:25:07	4:52/km	237/445 60/? ?/?	POL	100-999
	1993.05.09	Grudynia Wlk.	IX Bieg Sadowników	17.5	01:15:35	4:19/km	?/?	POL	?

	1992.05.17	Wrocław	10 Maraton Ślężan	42.195	03:17:04	4:40/km	200/438 54/? ?/?	POL	100-999
	1992.05.10	Grudynia Wlk.	VIII Bieg Sadowników	17.5	01:10:54	4:03/km	15/? 2/? ?/?	POL	?

	1991.10.19	Przemyśl	IX Bieg Górski Bircza-Przem...	32.195	02:15:37	4:13/km	19/39	POL	10-99
	1991.09.22	Rybnik	Bieg o Puchar Trybuny Śląsk...	6.5	00:23:06	3:33/km	?/?	POL	?
	1991.08.11	Słupca	X Bieg Dwóch Jezior Kosewo-...	20	01:19:38	3:59/km	?/?	POL	10-99
	1991.06.22	Opole	V Bieg Festiwalowy	20	01:17:51	3:54/km	30/67	POL	10-99
	1991.06.16	Borucin	IX Cross o Puchar Borucina	19.2	01:13:10	3:49/km	6/? 3/? ?/?	POL GEO.	?
	1991.06.09	Prudnik	V Półmaraton	21.097	01:23:30	3:57/km	28/?	POL	?
	1991.05.11	Puck	Maraton O Błękitną Wstęgę Z...	42.195	03:21:23	4:46/km	23/52	POL	10-99
	1991.05.05	Rybnik	VIII Półmaraton Rybnicka Wi...	21.097	01:17:14	3:40/km	8/18	POL	10-99
	1991.05.03	Rybnik- Kamień	I Bieg Majowy	10	00:38:32	3:51/km	13/27	POL GEO.	10-99

	1990.11.11	Kędzierzyn-Koźle	Bieg Niepodległosci	42.195	03:00:20	4:16/km	30/127 7/25 ?/?	POL	100-999
	1990.10.20	Przemyśl	Przemyśl 32.195	32.195	02:17:10	4:16/km	13/42 4/? ?/?	POL	10-99
	1990.09.30	Warszawa	XII Maraton Pokoju	42.195	03:11:48	4:33/km	266/1129	POL	1000+
	1990.09.23	Rybnik	Bieg o Puchar Trybuny Robot...	9	00:33:00	3:40/km	19/48	POL	10-99
	1990.09.16	Leśnica	VI Bieg Uliczny	15	01:01:01	4:04/km	13/?	POL GEO.	?
	1990.09.09	Kędzierzyn-Koźle	XI Półmaraton	21.097	01:22:08	3:54/km	17/92	POL	10-99
	1990.08.12	Słupca	IX Bieg Dwóch Jezior Kosewo...	20	01:20:59	4:03/km	?/?	POL	10-99
	1990.06.23	Opole	4. Bieg Festiwalowy	20	01:18:56	3:57/km	?/?	POL	?
	1990.05.20	Wrocław	8 Maraton Ślężan	42.195	03:12:03	4:33/km	108/332	POL	100-999
	1990.05.13	Grudynia Wlk.	VI Bieg Sadowników	17	01:09:38	4:06/km	?/?	POL	?

	1989.11.12	Kędzierzyn-Kożle	4 Odrzański Maraton Przyjaż...	42.195	03:06:14	4:25/km	61/191 20/? ?/?	POL	100-999
	1989.11.05	Tychy/Lendziny	Bieg "Droga na Szychtę"	15	01:14:40	4:59/km	133/?	POL GEO.	?
	1989.10.21	Przemyśl	VII Przemyski Bieg Górski B...	32.195	02:41:49	5:02/km	21/34	POL	10-99
	1989.09.17	Oleśnica	5 Bieg Uliczny	15	01:04:17	4:17/km	17/30	POL	10-99
	1989.09.10	Kędzierzyn-Koźle	X Połmaraton	21.097	01:29:30	4:15/km	46/121	POL	100-999
	1989.07.22	Słupca	VIII Bieg Dwóch Jezior Kose...	20	01:24:27	4:13/km	?/?	POL	100-999
	1989.05.21	Rybnik	Biegi Przełajowe o Paterę T...	7	00:26:10	3:44/km	25/?	POL	?
	1989.05.13	Grudynia Wlk.	V Bieg Sadowników	17	01:09:10	4:04/km	?/?	POL	?
	1989.04.23	Puck	VII Maraton o Blękitną Wstę...	42.195	03:33:02	5:03/km	82/130 26/? ?/?	POL	100-999
	1989.04.09	Świdnica	V Mistrzostwa TKKF w Małym ...	20	01:17:57	3:54/km	13/?	POL	?
	1989.03.19	Krapkowice	7.Uliczny bieg Wyzwolenia Z...	25	01:44:17	4:10/km	87/166 26/? ?/?	POL	100-999

	1988.11.13	Kędzierzyn-Kożle	3 Odrzański Maraton Przyjaż...	42.195	03:18:09	4:42/km	96/?	POL	100-999
	1988.11.06	Tychy-Lędziny	V Cross Górniczy	15	01:02:01	4:08/km	59/?	POL GEO.	100-999
	1988.10.09	Kraków	Bieg Dookoła Lasku Wolskieg...	24	01:37:58	4:05/km	14/?	POL	?
	1988.09.25	Warszawa	10 Warszawski Maraton Poko...	42.195	03:35:32	5:06/km	699/1601	POL	1000+
	1988.09.11	Kędzierzyn - Koźle	9 Półmaraton Odrzański	21.097	01:28:58	4:13/km	67/?	POL	100-999
	1988.07.22	Słupca	VII Bieg Dwóch Jezior Kosew...	20	01:26:40	4:20/km	?/?	POL	100-999
	1988.05.15	Sobótka	Maraton ślężan	42.195	03:37:17	5:09/km	165/?	POL	100-999
	1988.04.17	Bydgoszcz	VII Bydgoski Bieg Pamięci N...	20	01:19:54	4:00/km	116/?	POL	?
	1988.03.27	Racibórz	Bieg o Puchar Trybuny Robot...	8.4	00:34:10	4:04/km	37/?	POL	?

	1987.11.15	Kędzierzyn-Koźle	II Odrzański Maraton Przyja...	42.195	03:20:09	4:45/km	93/195	POL	100-999
	1987.11.08	Lędziny	Cross Ziemowita	15	01:02:07	4:08/km	?/?	POL GEO.	?
	1987.09.27	Warszawa	IX Maraton Pokoju	42.195	03:22:31	4:48/km	470/1400	POL	1000+
	1987.09.13	Kędzierzyn - Koźle	8. Półmaraton Kędzierzyn - ...	21.097	01:31:47	4:21/km	67/?	POL	?
	1987.06.06	Stronie Śląskie	X Górski Maraton Szklarzy	31	02:34:59	5:00/km	30/?	POL GEO.	?
	1987.05.17	Wrocław	5 Maraton Ślężan	42.195	03:13:58	4:36/km	211/421	POL	100-999
	1987.05.09	Ustroń	2. Górski Bieg Przełajowy	9.8	00:43:48	4:28/km	27/?	POL	?
	1987.05.03	Tychy	4 Bieg Piasta i Ziemowita	25	01:52:02	4:29/km	67/?	POL	?
	1987.04.26	Rybnik	Rybnicka Wiosna87	21.097	01:23:46	3:58/km	26/?	POL	?
	1987.04.11	Kędzierzyn-Koźle	Bieg Pamięci Narodowej	7	00:24:16	3:28/km	26/?	POL	?

	1986.11.09	Tychy-Lędziny	III Cross Drogą na szychtę	15	01:03:23	4:14/km	?/?	POL GEO.	?
	1986.05.18	Wrocław	4 Maraton Ślężan	42.195	03:34:02	5:04/km	215/370	POL	100-999
	1986.04.27	Rybnik	Półmaraton Rybnicka Wiosna	21.097	01:28:58	4:13/km	23/?	POL	?

	1985.11.10	Tychy	2 Bieg "Na Szychtę"	15	01:05:46	4:23/km	145/?	POL	100-999
	1985.09.29	Warszawa	7 Warszawski Maraton Pokoj...	42.195	04:04:17	5:47/km	1141/1608	POL	1000+

	1984.09.30	Warszawa	VI Maraton Pokoju	42.195	04:56:48	7:02/km	1782/1915	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:21

08:08

08:02

08:01

08:00

07:46

07:43

07:41

07:39

07:34

07:26

07:24

07:18

| Redakcja | Reklama | Regulamin |